Pengaruh Latihan Fleksi Stretching William Terhadap Tingkat Nyeri Punggung Bawah Pada Lansia Di Posyandu Lansia Pancur Batu Kabupaten Deli Serdang
- Title
- Pengaruh Latihan Fleksi Stretching William Terhadap Tingkat Nyeri Punggung Bawah Pada Lansia Di Posyandu Lansia Pancur Batu Kabupaten Deli Serdang
- Abstract
-
Latihan fleksi William stretching adalah peregangan ketegangan pada otot tubuh agar terasa lebih relaks, memperluas rentang gerak, menambah rasa nyaman, dan
membantu mencegah cedera. Stretching dilakukan untuk meningkatkan fleksibilitas otot dan sendi sehingga dapat memberikan efek penurunan atau hilangnya rasa nyeri sendi pada lansia. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh stretching terhadap tingkat nyeri punggung bawah pada lansia. Rancangan penelitian ini one group pre-post test design. Populasi 81 lansia Pancur Batu. Sampel penelitian dilakukan dengan cara purposive sampling sebanyak 20 responden. Variabel independen adalah latihan fleksi William dan variabel dependen tingkat nyeri pada lansia dengan nyeri pungggung bawah. Pengumpulan data menggunakan wawancara. Nyeri setelah dilakukan stretching didapatkan nyeri ringan 18 responden (90%) dan nyeri sedang 2 responden (10%) dan nyeri berat tidak ditemukan. Hasil penelitian menggunakan uji T - test yang menunjukkan nilai p = 0,000 < p=0,05 ini menunjukkan bahwa ada pengaruh
stretching terhadap tingkat nyeri punggung bawah pada lansia di Posyandu lansia Deli Serdang. Pemberian latihan fleksi William (peregangan) untuk menurunkan nyeri punggung bawah terhadap lansia karena latihan fleksi William (peregangan) membantu efek otot fleksi lansia dari spasme otot jadi dapat menurunkan nyeri punggung bawah. Diharapkan penelitian ini dapat diaplikasikan di kehidupan
sehari-sehari - Creator
- Simbolon, Wulandari Arthesia (STIKes Santa Elisabeth Medan, 2024)
- Date
- 2017
- Item sets
- Keperawatan
