Gambaran Persiapan Ibu Premenopause dalam Menghadapi Menopause di Simalingkar A Lingkungan 22 Kelurahan Mangga Kecamatan Medan Tuntungan Tahun 2020
- Title
- Gambaran Persiapan Ibu Premenopause dalam Menghadapi Menopause di Simalingkar A Lingkungan 22 Kelurahan Mangga Kecamatan Medan Tuntungan Tahun 2020
- Abstract
-
Premenopause adalah masa peralihan antara masa reproduksi dan masa senium. Masa ini terjadi 4-5 tahun sebelum menopause yang ditandai dengan timbulnya keluhan-keluhan pada siklus haid yang tidak teratur, dengan perdarahan
haid yang memanjang dan relatif lebih banyak. Masa ini dimulai pada usia 40 tahun. Persiapan seorang wanita menghadapi menopause akan sangat membantu seorang wanita menjalani masa ini dengan lebih baik. Mengkonsumsi makanan bergizi, menghindari stress, menghentikan merokok dan minum alkohol, olahraga secara teratur, berkonsultasi dengan dokter, dukungan keluarga. Tujuan penelitian ini yaitu untuk mengetahui gambaran persiapan ibu premenopause dalam menghadapi menopause di Simalingkar A Lingkungan 22 Kelurahan Mangga Kecamatan Medan Tuntungan Tahun 2020. Jenis penelitian yang dipakai bersifat deskriptif, yaitu bertujuan untuk menerangkan atau menggambarkan masalah
penelitian. Teknik pengambilan sampel pada penelitian ini adalah teknik Accidental Sampling. Besar sampel pada penelitian ini adalah 20 responden yang memenuhi kriteria. Hasil penelitian menunjukkan dari 20 responden bahwa
frekuensi tertinggi persiapan ibu premenopause secara fisik adalah menghindari rokok dan minuman berarkohol 19 responden (95%), dan berolahraga untuk menjaga kebugaran tubuh (90%) sedangkan secara psikologis frekuensi tertinggi
adalah sudah siap jika berhenti haid atau datang bulan (100%) dan mensyukuri masa menopause (100%) - Creator
- Sitorus, Hotnida RJ (STIKes Santa Elisabeth Medan, 2024)
- Date
- 2020
